Stemtraining bij een zangdocent zonder te zingen, kan dat? Natuurlijk kan dat! We trainen dan de spieren die je stem ondersteunen, versterken en ontzien. Dan raakt je stem niet meer overbelast wordt en groeit tegelijk jouw eigen uithoudingsvermogen. Hierdoor zal je stem onder andere steviger gaan klinken en beter dragen, wat je verstaanbaarheid en het behoud van energie ten goede komt en weer zorgt voor nog minder (over)belasting.
Je krijgt inzicht in je eigen stemgebruik en in hoe je dit kunt aanpassen aan de eisen die je aan je stem stelt. Zo kun je ook eventuele stemproblemen voorkomen of wegtrainen en krijg je een nieuwe, gezonde “stemhuishouding”.
Presentatie
Stemgebruik is meer dan alleen dat apparaat dat het geluid maakt. Hoe sta je erbij? Wat zijn je gedachten? Over jezelf, je verhaal, je toehoorders? Wat wil je uitstralen, meegeven, teweeg brengen? Het komt allemaal aan bod tijdens stemtraining. Je spreken wordt stevig en je zelfvertrouwen groeit.
De lessen
De lessen duren een uur, net als bij zangles. We kijken samen wat jouw wensen zijn, welke eisen je aan je stem stelt en waar je eventueel tegenaan loopt in de praktijk. Ook overleggen we of je om de week of elke week les wilt nemen.
Bij stemproblemen spreken we vantevoren niet het aantal lessen af. Dit kan je vorderingen namelijk negatief beïnvloeden. Eerst kijken wat er gebeurt, zonder druk, geeft vaak al meteen opluchting en ontspanning. Dat werkt lekker.
Uit onderzoek is gebleken dat stemproblemen een (veelal verborgen) oorzaak zijn van ziekteverzuim. Steeds meer werkgevers erkennen dit en vergoeden de lessen. Voor zelfstandige professionals is het aftrekbaar. Bij twijfel over de gezondheid van je stem overleggen we of je naar een foniater (KNO-arts gespecialiseerd in stem) gaat om aandoeningen uit te sluiten.
Sprekers die ook willen (of zelfs moeten) zingen, kunnen zangles en stemtraining combineren. Dat gaat in één moeite door. Sprekers die zingen niet nodig hebben, maar dat wel graag eens zouden willen proberen, kunnen dat zelf aangeven. In beide gevallen train je je stem en je lichaam op een manier waarvan je bij het spreken profijt hebt.
Wil je meer weten? Stuur me een berichtje of bel 0653933832.
Interview met Klaaske de Groot, docent MBO Groen